Специалисты уверены, что многие пациенты, которые жалуются на бессонницу и «плохой сон», просто внушили себе подобные проблемы. Специалисты считают, что многие соотечественники, которые жалуются на свой сон, на самом деле спят хорошо. Сейчас все чаще наблюдается так называемая мнимая неудовлетворенность сном – псевдоинсомния: из всего числа «жалобщиков» 60% людей имеют очень неплохой сон.