0
Как выяснилось, мужчинам и женщинам для поднятия настроения необходим разный набор продуктов. Учёные в последнее время пытаются выяснить, насколько фундаментальны различия между сильной и слабой половиной человечества.
Ранее мало кто задумывался о том, какие продукты нужно употреблять в пищу, чтобы вызвать всплеск радости среди женского и мужского пола, или же это чувство вызывает одна и та же провизия. Американские эксперты решили узнать, какая система питания способна улучшить настроение женщинам, а какая – мужчинам.
В результате проведённых исследований было установлено, что для поднятия настроения женщинам необходимо употреблять более разнообразный набор нутриентов. Для этого подходит «средиземноморская диета», в которой используется много морепродуктов, злаков, овощей и оливкового масла. В то время как мужчинам для всплеска счастья больше подходит «западная диета», в неё входит много жареной пищи, мяса и яиц. Однако такая еда может привести к беспричинному беспокойству.
