0
Многие женщины интересуются различными диетами, позволяющими избавиться от лишнего веса. Ученые выяснили, что финики помогут им решить проблему, потому что они могут быстро насытить организм и избавить его от чувства голода.
Плоды достаточно калорийны, а потому входят в состав разгрузочных дней. Они прекрасно подойдут для перекусов, после чего люди не испытывают потребности в сладостях. Сахароза, имеющаяся в их составе, сразу перерабатывается пищеварительной системой без отложений.
Такую диету можно соблюдать несколько раз в месяц. Она восстанавливает обмен веществ и метаболизм, избавляет организм от лишней жидкости, а растительные волокна выводят из кишечника токсины. Десять фиников достаточно, чтобы восполнить нехватку полезных витаминов и укрепить свое здоровье.
