5
Ученые считают, что бессонная ночь меняет ДНК человека. Также они утверждают, что именно отсутствие ночного отдыха провоцирует увеличение веса.
При Уппсальском университете Швеции было проведено исследовании, в нем приняли участие 15 добровольцев. Молодым людям пришлось одну ночь провести без сна. На следующий день их обследовали и обнаружили, что ткань скелетных мышц показала признаки увеличения мышечной недостаточности, а в теле начал скапливаться жир. На первом этапе добровольцы спали 8,5 часов, а вот вторую ночь им пришлось провести ночь без сна. После специалисты проанализировали образцы жира и обнаружили изменения в белковых уровнях и и работе ДНК. А это приводит к способности удержания жира.
По словам специалистов, подобные изменения в организме человека приводит к сдвигу внутренних биологических ритмов. В результате чего нарушаются метаболические процессы и мужчина начинают набирать вес.
