Данный элемент является важным для полноценной работы организма, но хронический дефицит йода может вызвать различные недуги. Главными симптомами являются упадок сил, сонливость и отечность вместе с иными патологическими процессами.
Вялость возникает из-за плохой работы гормонов щитовидной железы, дающих энергию, а также усталость часто сопровождается слабостью мышц. Нехватка йода сразу вызывает отечность в области глаз, а также это касается конечностей, но мочегонные препараты в данном случае принимать опасно. Также женщины могут страдать нарушениями менструального цикла, после чего может возникнуть бесплодие и ранний климакс. Беременные особы рискуют иметь выкидыш или патологию плода.
Дефицит микроэлемента отражается на иммунитете, делая его слабым, но еще он приводит человека к гипотиреозу и анемии. Он нужен для выработки тироксина и трийодтиронина, участвующих в метаболизме, но недостаточное количество йода приводит к ожирению. Многие люди жалуются на плохую память, а также у них понижается уровень интеллекта и может развиться депрессия.