Нефть Brent
$75.17
+1.25%
1
Антон Гусев твёрдо решил, что будет голодать по воскресеньям, полностью разгрузив организм от пищи, чтобы тело "сжигало" только жидкости.
Виктория Романец с супругом вернулись домой из Парижа. За время перелёта в руки Гусева попала любопытная статья о правильном образе жизни, которая вдохновила его полностью переосмыслить свой недельных режим.
Антон понял, как много вредных привычек имеет, и решил отныне стать образцом ЗОЖ. Так, каждое своё утро бизнесмен теперь начинает с пробежки по хвойному лесу, в начале и конце дня моется под ледяным душем, не курит кальян и избегает вредной еды.
Однако самым радикальным решением Гусева стало голодание по воскресеньям.
"Сегодня и отныне каждое воскресенье полностью без еды, раз в неделю мой организм будет исключительно на жидкости, - пишет Антон в Instagram. - Сегодня после пробежки поедем в зал, у меня будет лёгкое кардио и много плавания, так как без еды обхожусь".
Блогер отметил, что распространит хорошие привычки не только на питание и физические упражнения, но и станет регулярно читать полезные книги и статьи, повышая свою рабочую компетенцию.
Ранее Антон Гусев пожаловался на "руки-крюки" Виктории Романец.
Публикация от ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ANTON GUSEV (@antongusev89)
